Slapen op je buik veroorzaakt nachtmerries

Slapen op je buik veroorzaakt nachtmerries

Wetenschappers Somnology uit Hongkong bleek dat de dromen die men ziet, hangt af van zijn houding in bed. Nachtmerries, bijvoorbeeld, komen vaak tot diegenen die liever slapen op je buik.

Slapen op je buik veroorzaakt nachtmerries

Als bewijs van de relatie van de twee factoren, werd een studie uitgevoerd waarbij 600 studenten deelnamen. Ze werden geïnterviewd, in welke positie ze meestal in slaap vallen, en de aard van hun dromen. De studie toonde aan dat slapen op de maag is een factor veroorzaakt vaak dromen met nachtmerries of dromen van seksuele aard. Dit is te wijten aan hypoxie (gebrek aan zuurstof) tijdens zijn slaap op je buik. een man ademen veel moeilijker. Als gevolg daarvan - spanning naar de hersenen tijdens de slaap, en dat veroorzaakt de activiteit van de cortex die verantwoordelijk zijn voor dromen.