Hoe productief zijn als u zich niet goed voelt

Hoe productief zijn als u zich niet goed voelt

Als je probeert om een ​​zeer millenialom, bepaalde ziekte assotsiiruesh met verspilde tijd. Om niet te voelen dat de dag was nutteloos om nuggets van energie te verzamelen en doe wat eenvoudige dingen die eeuwig uitgesteld. Met deze lifehacking u in staat om hun productiviteit te verbeteren tot het punt waar absoluut leven zal zijn.

praten jezelf Ontspannen

Ieder van ons zijn koppig als het gaat om ziekten: 38 op de thermometer? Ik ben in staat om mijn werk te doen in alle omstandigheden!

In feite, als je lichaam is het bestrijden van de ziekte, besteedt u aan de eenvoudige dingen veel meer tijd dan gebruikelijk, en alleen strekt het genezingsproces. Contract met u, je verdient dit ziekenhuis en dat terwijl het zal niet het werk te raken. Hoe sneller je zal herstellen - hoe sneller u zult weer productief worden.

Laad alle inrichtingen

Hoe productief zijn als u zich niet goed voelt

Niet in een modern meisje alle gadgets in rekening gebracht op hetzelfde moment. Hoe lang bent u gecontroleerd uw powerbank, blokkades in de voering van de zak? Een percentage toont uw conditie bracelet? Weet u zeker dat de batterij in de camera is opgeladen tot 100% en je hoeft niet de volgende keer voordat je uit voor een wandeling meteen na te denken over hoe de situatie te verhelpen? Vind al uw telefoons - inclusief degene die je al niet gebruikt, tablets, laptops, iPods en armbanden - en installeer ze op de lading totdat ze is opgeladen.

aandacht besteden aan innerlijke kind

Breng de tijd om iets echt dom en kinderen doen: herziening favoriete cartoon, eet ijs - het doet niets om je koude, printbare kleurplaten te verbeteren en kunt u gebruik maken van markers om het te vullen. Misschien in uw huis is er een muziekinstrument dat je niet hebt geleerd hoe te spelen? Neem het in je handen, en oefenen zonder je schuldig te voelen voor wat je niet krijgen om de hele song af te spelen. Om te dromen en te denken over wat zou je doen, als nu verworven grootmachten. Deze daling in energie - de perfecte tijd om nieuwe ideeën over hoe te bouwen uw leven op te komen. Sta jezelf toe om anders te denken en niet zoals je gewend bent - naar de hersenen een kans om "achtergrond" mode te geven, na te denken over wat er de laatste tijd last van hebt.

Maak een verlanglijst

Hoe productief zijn als u zich niet goed voelt

Hoe snel zal je verjaardag? En de verjaardag van uw moeder? In plaats van te wachten tot de laatste, om na te denken op voorhand over wat je je familie kunt geven, en dat ze wilde om weg te komen van hen. Kijk seizoensaanbiedingen hun favoriete online winkels en tagging die kunnen worden gekocht op voorhand en bespaar op dit een paar honderd roebel, en kostbare minuten.

Gebruik speciale diensten aan een wenslijst te maken en voegt zelfs de meest onwaarschijnlijke verzoeken hen. Vergeet niet om een ​​link in sociale netwerken te laten, zodat je vrienden in de gaten kan houden op een paar opties en ook van plan om te kopen in zijn begroting.

Vind geval

Hoe productief zijn als u zich niet goed voelt

Had u is zodanig dat u wilt ontmoeten met je vrienden, maar je kunt niet denken aan een leuke manier om tijd door te brengen, maar om sushi te eten? Bekijk de poster van de stad te leren over de ongebruikelijke tentoonstellingen of seminars, die interessant kunnen zijn voor u en uw vrienden. Niet alleen beperkt tot culturele centra, omdat zelfs een kleine "garage" gebeurtenissen een grote bron voor het maken van nieuwe kennissen en hoogtepunten voor uw instagrama kan zijn. Plan uw meerdere datums in de kalender aan te denken om het te bespreken met uw vrienden.

Stel de filters in de e-mail

Als het aantal van de come brieven, kennisgevingen overschreden duizend, is het tijd om het aantal filters die automatisch lay-out van de nodige berichten in mappen in te stellen. Maak verschillende categorieën: "shopping", "werk", "het bericht van sociale netwerken", "ontvangst van de betaling" of een ander die u zullen helpen je de hele stroom te verdelen in begrijpelijke delen. Geven abonnementen op de sites die uw mailbox voor een lange tijd heb je niet schelen dat ze niet langer worden opgeofferd en niet afleiden van de echt belangrijke voorstellen.

werken hun sociale netwerken

Hoe lang ben je hun avatars veranderd in alle sociale netwerken? In uw Facebook waard foto gemaakt tijdens de studie? Zeker omdat het veranderde niet alleen hoe je eruit ziet, maar wat je denkt. Controleer items in uw profiel, overbodige informatie die je zou kunnen in diskrediet in de ogen van potentiële werkgevers te verwijderen en te vernieuwen links naar andere bronnen.

Hoe productief zijn als u zich niet goed voelt

omvatten podcasts

Een geweldige manier om jezelf te vermaken in de momenten dat er geen kracht om zelfs de telefoon vast te houden in je handen - draai audioboek of podcast nuttig. Sluit je ogen en adem gelijkmatig, genieten van de aangename stem, verhitte discussies en grote grappen.

Kijk specialist

Heb je nagedacht over hoe het huis elektricien, dienst de installatie van de filters weer te geven of schema een psychotherapie? Nu heb je verscheen een beetje tijd om het prikbord te bladeren en te bestuderen reviews. Eventueel noemen ze nu - en genoeg van wat je zelf doet wat notities, bookmarks op te slaan en de belofte om terug te keren op deze vraag wanneer u op uw voeten.

rekeningen betalen

Hoe productief zijn als u zich niet goed voelt

De status van uw accounts voordat ze moeten betalen. Hoe snel kun je af te schrijven een vergoeding voor telefoon of home internet? Zijn er genoeg geld op uw account om de maandelijkse betaling op de lening te dekken? Denk na over de vraag of u zo snel nodig heeft wanneer u de documenten - paspoort, naar het buitenland reizen, rijbewijs of MHI beleid. Controleer de tarieven voor online overheidsdiensten voor het plan vooruit voor deze in de begroting voor de komende maanden. Vergeet niet om ook controleren wat opties en diensten zijn nu verbonden met je aan de telefoon, omdat het bestaan ​​van een aantal waar je kan gewoon niet weet.

Kijk voor recepten

De kans is groot, nu je geen krachten hebben over wat te koken. Maar zodra je je beter voelt - is het zinvol om een ​​paar gezonde gerechten te bereiden op zoek naar hun corporate identity. Nodig je beste vrienden - samen koken gemakkelijk omgezet in een partij, als u alle de champagne en brandbommen muziek.

lus door de verbandtrommel

Als u al de nodige medicijnen hebben genomen, maar dat betekent niet dat je terug in de lade kan schoonmaken van een EHBO-kit. Neem de vuilniszak en zorgvuldig over alle medicijnen die worden opgeslagen, controleer dan de vervaldata. Bijzondere aandacht wordt besteed aan antibacteriële middelen, zonnebrandmiddelen en andere bederfelijke drugs, waarvan het gebruik na het verstrijken van de kan aanzienlijke schade toebrengen aan uw gezondheid.

Clean frendlist

Naast het feit dat je af en toe nodig hebt om contact te onderhouden met goede vrienden, soms is het de moeite waard een paar minuten om de tape los te maken van de slechte. Waarom blijf je op zoek storiz klasgenoot, wiens levensstijl en wereldbeeld zijn radicaal anders dan de jouwe? Zijn collega van de vorige plaats van het werk - is waardevol voor het vervolg van je carrière? Misschien nu in uw omgeving, zijn er vrienden die agressief mijn standpunt op te leggen u, rekening houdend met uw levensstijl, "frivool"? Gebruik de nieuwe functies geïntroduceerd door de meerderheid van de sociale netwerken - nu kunt u de gebruiker merkt dat je niet geïnteresseerd bent verbergen, en zij zullen nooit weten.

Slaap

Het lijkt misschien dat het nooit productief - als je slaapt meer dan 8 uur per dag, maar het is de echte manier om effectief te voorkomen dat het lichaam te herstellen. Drink meer water en geen luie vakantie niet! Hoe sneller je zal terug naar normaal te komen - hoe sneller je kunt krijgen weer aan het werk.

En wat doe je meestal tijdens zijn ziekte?