Breakfasts supermodellen

• Breakfasts supermodellen van

Breakfasts supermodellen

Ontbijt supermodel: het voeden van de wereld podium sterren

Wie droomt er niet van de meisjes in mijn jeugd een supermodel te worden? Natuurlijk, hun leven lijkt een sprookje: de schijnwerpers, mooie jurken, miljoenen kosten, reis rond de wereld ... Wat kan beter? Maar is het makkelijk? Omdat het model moet altijd uw lichaam in vorm. Het belangrijkste is om je dieet en lichaamsbeweging regelmatig plannen. Vandaag hebben we letterlijk kijken naar de plaat supermodels en zien wat ze kiezen voor het ontbijt, om jezelf in zo'n grote vorm te houden.

Gisèle Bündchen

Breakfasts supermodellen

Gisèle Bündchen geeft de voorkeur aan het ontbijt groenten

Giselle begint zijn dag met een glas warm water met citroensap. Vervolgens - revitaliseren het sap van tarwekiemen of vitamine smoothies met biologisch fruit. Na een korte pauze Gisele verkiest polakomstvovat groenten: boerenkool, broccoli, quinoa, avocado, bieten, zoete aardappelen en cherry tomaten.

Dzhidzhi Hadid

Breakfasts supermodellen

Ontbijt Dzhidzhi Hadid mag niet meer dan 654 kcal

Gigi Hadid - een van de mooiste vrouwen van onze tijd. Ze heel zorgvuldig kijken naar hun dieet. Model probeert te ontbijten 654 kcal. In uw dieet, het bevat melk, brood en eieren. Met dergelijke ingrediënten B zeer divers zijn. De hoofdregel - niet groter is dan het aantal verbruikte calorieën.

Carli Kloss

Breakfasts supermodellen

Karlie Kloss geeft de voorkeur aan het ontbijt omelet met groenten en pikante saus

Het ontbijt is een van de meest dunne supermodellen mag niet meer dan 528 calorieën. In principe Carly kiest eiwitten omelet met verse spinazie, tomaten en champignons, en zeker voegt veel hete saus. Het versnelt de spijsvertering. Soms ook supermodel op smaak gebracht met alle ontbijt bloed sinaasappelsap om het effect van de vitamine te verbeteren.

Alessandra Ambrosio

Breakfasts supermodellen

Alessandra Ambrosio eet alle voedingsmiddelen, maar in kleine hoeveelheden

Alessandra Ambrosio houdt zich aan een streng dieet. Ze is er absoluut van overtuigd dat het ontbijt - de belangrijkste maaltijd van het geheel van de komende dag, want dat is wat hij geeft het lichaam vitaliteit en een uitstekende energie-boost. Alessandra beperkt zich niet alleen in de keuze van producten. Voor het ontbijt verkiest ze eieren met spek en een kopje koffie met cupcakes.

Kerr

Breakfasts supermodellen

Miranda Kerr houdt fruitsalades

Een van de mooiste "engelen" geeft de voorkeur aan uitsluitend vegetarische gerechten. Miranda elke ochtend voor een maaltijd drink een glas warm water met citroensap of appelazijn en honing. Na dat ze liever broodjes met avocado's en fruit smoothies. Ook stel je voor het ontbijt Miranda bereidt een salade van ananas, vijgen, kersen, abrikozen, aardbeien, frambozen, veenbessen, bosbessen, pruimen, appels of peren. Model is ervan overtuigd dat een dergelijk voedsel jong kan blijven voor een lange tijd en houdt het lichaam gezond.

Adrian Lima

Breakfasts supermodellen

Adriana Lima voorkeur havermout met fruit

Op een typische dag Adriana eet pap met rozijnen met een glas melk of een kopje koffie. Soms kom muesli met yoghurt of honing te vervangen. Alleen soms, tijdens het reizen of op vakantie, ze laat zich te ontspannen - dan begint het de dag met croissants, kaas, ham en fruit.